Москвичей помимо жары настигла еще одна по-настоящему серьезная напасть – дым и гарь от пожаров. Теперь мы задыхаемся в собственных квартирах, так как открыть окна просто невозможно. Текущая погодная аномалия выглядит просто как издевательство над жителями мегаполиса: раскаленные каменные джунгли погрязли в едком дыму, от которого слабо спасают даже кондиционеры.

Что же можно предпринять, чтобы хоть как-то облегчить суровую участь пережить август 2010 г.?

В квартире:

Закрыть все окна и форточки, а также завесить их плотными мокрыми простынями или полотенцами, регулярно их смачивая.
Опрыскивать водой из пульверизатора помещения.
Регулярно протирать полы мокрой шваброй (не вручную).
Чаще посещать ванную комнату: принимать душ, умываться, обтираться, тщательно промывать глаза и прополаскивать нос и горло.

На улице:

Из-за многократного превышения концентрации в воздухе вредных веществ медики не рекомендуют выходить на улицу без крайней необходимости. Если все-таки приходится выбираться из душной квартиры, необходимо приобрести маски. Причем, при выходе на улицу желательно предварительно маску намочить водой.

Весьма полезным приобретением окажется кислородный баллончик, который можно приобрести в аптеках. Сейчас данный товар является практически дефицитом – народ раскупает их горячие пирожки :). Это баллончик с тонизирующей смесью для дыхания, обогащенной кислородом, на 6 (40-60 вдохов) или 14 литров (120-140 вдохов). Применение данного кислородного баллончик после улицы избавит вас от симптомов гипоксии (кислородного голодания):

Слабость
Нарушение сна
Головные боли
Быстрая утомляемость
Нарушение памяти
Ослабление иммунитета
Накопление токсинов в крови

Каждый день по нескольку раз мы с надеждой читаем прогноз погоды, рассчитывая увидеть заветное похолодание… Но, увы, видимо, весь август пройдет под знаком жары и задымления.

Однако есть надежда, что после 16 августа погода слегка переменится к лучшему. А сейчас мы обращаемся к небесной канцелярии с просьбой хотя бы, чтобы изменилось направление ветра. А долгожданный дождь мы будем воспринимать как великое счастье, щедро подаренное нам небесами.

Берегите себя и своих близких!