Дом   Мода   Красота   Здоровье   Кулинария   Дети   Мужчины   Досуг   

В данном разделе представлена информация о фирмах, предлагаемые товары и услуги которых связаны с досугом и хобби.

Статьи

Велосипедное путешествие

Досуг и отдых

Народные приметы и поверья о свадьбе
Наши сны - реальность или фантазия?
Как выбрать цветы в подарок?
Фильм - Голова в облаках
Стань участницей Экспедиции-трофи
Джакузи на высоте 4800 метров.
Гороскопы - верить или нет?
Новый год и Рождество - что подарить?
Отметить свадьбу весело - зачем нужен тамада?
Как провести зимние каникулы
За качественное общение надо платить.
Фотошкола: за и против
Об оригинальных подарках для женщин
Лыжи или сноуборд?
Техосмотр самостоятельно – быстро и полезно!
Это Шо?
Арт-проект стоимостью более 500 000 $ представляет российская CF Art Group на выставке в МАНЕЖЕ(СПб)
«Робрехт» Гварнери дель Джезу везет в Россию историю королей Европы
Хостел «Зебра»: лучшие традиции мировых хостелов теперь в Казани
Хэллоуин – смешно или страшно?
Какую дачу выбрать и где?
Как привлечь успех
Автоледи: как безопасно произвести обгон
Политические убеждения голливудской звезды останутся за кадром
VI-я Всероссийская Спартакиада по военно–спортивному многоборью "ПРИЗЫВНИКИ РОССИИ-2013"
ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНАЯ ВЫСТАВКА СОБАК ВСЕХ ПОРОД CACIB-FCI «РОССИЯ-2012»
Международная Олимпиада «ЭРУДИТЫ ПЛАНЕТЫ - 2013»
Шоу чемпионов РКФ «Золотой ошейник—2012»
Итоги международной олимпиады "Эрудиты планеты 2013".
VI-я Всероссийская Спартакиада по военно–спортивному многоборью "ПРИЗЫВНИКИ РОССИИ-2013"
Интернациональная выставка собак всех пород «Евразия – 2013»
Выбирай живое общение с социальной сетью свиданий Go&date
СК «Кораблики» — романтические прогулки на теплоходе
Что жизнь мне уготовила?
Приглашение на свидание через Go&date — интрига, флирт, приятная встреча
В России появилась альтернатива чат-рулетке
Новый год уже близко: готовьте сани в «Ар де КАДО»
Астрология онлайн — удобный сервис на Astro7
Читай всегда! Читай везде! Новые «читалки» уже в «Евросети»!
Толкование снов
Гадание на картах Таро
Натальная астрология
Виртуальный сервис Go&Date — приглашения на реальные свидания
«Евросеть» предлагает большой выбор электронных книг по доступным ценам
Бесплатный сайт знакомств нового формата Go&date в Москве
Удивительный и оригинальный подарок на свадьбу можно выбрать в «АР де КАДО»
Покупка электронных книг в интернет-магазине «Евросеть»
Социальная сеть свиданий goanddate: минимум виртуального общения
«Матренин посад» выставил в продажу пасхальные наборы для вышивания бисером
В Подмосковье ждут настоящих ковбоев
Что подарить на профессиональный праздник
Одной правой! Планшет Iconia W3 в магазине RBT.ru по выгодной цене
Вне поводов и интересов: оригинальные шоколадные подарки и органические сладости уместны всегда
Запущен интерактивный каталог спортивных площадок России
Клуб «Территория Фитнеса Жулебино» расширяет физические возможности
В Дистрибьюторном Центре Tupperware хозяек научат готовить и помогут организовать свой бизнес
Посетителям сайта «Культура.РФ» доступна самая большая коллекция «Виртуальных музеев» РФ
Фестиваль детских театров «Сказочный мир» состоится в Москве

Сонник

Действие
Деньги
Кошмары
Любовь, секс
Животные, насекомые
Здоровье
Еда
Предметы
Природа
Развлечения
Магия, непознанное
Религия
Учреждения, дома, сооружения
Человек
Транспорт, детали, аксессуары
Одежда, ткани, аксессуары
Спорт
Политика, государство
Война, оружие
География, туризм
Музыка, танцы, звуки и др.
Части тела
Предметы труда и быта
Деревья, цветы
Фрукты, ягоды
Эмоции, отношения, поведение
Природные явления
Овощи, зелень, грибы
Напитки
Техника
Дом, мебель, аксессуары
Кухонная утварь
Строительство, стройматериалы
Птица, рыба
Искусство
Наука, образование, аксессуары
Мода, косметика, украшения
Магазины, бары и др.
Мероприятия
Профессии

Творчество наших читателей

Счастье
Стих о московской жаре 2010
Надо верить в чудо!
Шотландия
Осеннее
Баллада о лесной фее
Сладко спящему котику
Стихи о королеве
О любви
Гадание на сноуборде
Осенняя хандра

Путешествия

Путешествие на Крит
Путешествие в Доминикану
Путешествие в Испанию
Турция – всероссийская здравница
Зимние курорты Австрии - на любой вкус и кошелек!
Как не ошибиться в выборе турагентства.
Велосипедное путешествие
Просто путешествие
Lusitana Sol сообщает о новогодней ярмарке в Лиссабоне

Велосипедный туризм имеет свои преимущества и особенности подготовки к походам. У велотуристов более широкие возможности в выборе маршрута, а утомляемость значительно ниже. Скорость передвижения превышает скорость пеших туристов в несколько раз.

Подготовка велосипеда к походу.

Многодневные походы требуют тщательной подготовки велосипеда. Седло необходимо подобрать таким образом, чтобы основная нагрузка приходилась на седалищные бугры. Багажник должен быть достаточно широким с прочными стойками.

В зависимости от рельефа местности. по которой будет проходить маршрут велопохода, и веса рюкзаков может появиться необходимость усиления стоек багажника. Для этого лучше использовать дюралевые трубки лыжных палок, вставив в их нижние концы специально выточенные ушки с отверстиями.

Велоаптечка

Содержимое велоаптечки: цепь, по 3 оси для передних и задних колес, 4 педальные оси (оси с конусами и гайками), комплект чашек для передней вилки, 50 спиц, 3-4 замочка для цепи, 2-3 камеры и покрышка. Общий ремонтный набор содержит: большой молоток, пассатижи. ручные тисочки, большую отвертку, набор гаечных ключей, две масленки, мотоциклетный насос, шарики для подшипников 3,4,5 и 6 мм, резиновый клей, резину для заплат, нитки "моккей" (или суровые), 2-3 штопательные иглы, шило, тонкий и прочный шпагат, а на случай поломки рам и вилок - мягкую проволоку, сыромятные ремни. тонкую, прочную верёвку, густую (тавот) и жидкую (машинное масло) смазки, резиновый или брезентовый тазик, который используется для отыскивания проколов камер.

Одежда и обувь

Ехать лучше всего в велосипедных трусах (можно в шортах), в термобелье или футболке и мягкой панаме или хлопчатобумажной шапочке с большим пластиковым козырьком.

Обувь должна отвечать требованиям, предъявляемым к обуви туристов: мягкая, прочная и удобная, на низком каблуке и достаточно жесткой подошве.

Необходима непромокаемая куртка или кусок пластиковой ткани, которую на привалах используют как скатерть. В зависимости от погодных условий, времени и места путешествия для велопоходов удобны штормовые костюмы, ветронепроницаемые куртки. Нижнюю часть одежды велотуриста желательно делать из ткани темных тонов, так как при езде одежда часто пачкается смазкой цепи.

Для ночлегов понадобится палатка. Можно собрать палатку из полотнищ плащ-палаток. Такие плащ-палатки в ненастную погоду используются каждым туристом, а вечером из четырех таких плащей можно собрать палатку на 4 человека.

Организация движения

При разработке маршрута предусматривают ограничение движения по асфальтированным и бетонированным дорогам ввиду интенсивного автомобильного движения. Если все же какое-то время приходится ехать по ним, то группа туристов движется колонной по одному, держась ближе к обочине. К рулю направляющего и багажнику замыкающего крепится в развернутом виде красный флажок. По полевым дорогам группа может двигаться в колонне по двое. Обгон и выезд из строя не допускается. На марше соблюдается дистанция 2-3 м на асфальтированных дорогах, 5-6 м - на полевых и лесных, 10-12 на мокрых и особо сложных участках. Первым идет наиболее опытный и сильный участник, знающий дорогу или хорошо изучивший маршрут. За ним идут самые слабые, затем более сильные. Замыкает колонну  сильный и достаточно опытный участник. Руководитель идет впереди. Но время от времени может отходить в сторону и ехать параллельно колонне, уходя вперед или оставаясь рядом с замыкающим, следя за состоянием участников похода и их снаряжением. Это необходимо особенно тогда, когда группа имеет много новичков и когда рюкзаки увязываются на багажниках.

Двигаться лучше по грейдерным дорогам, покрытых гравием и щебенкой. Но там же может встречаться выбитая автомобилями "гребенка", напоминающая мелкие волны. По такой "гребенке" ехать трудно: велосипед прыгает, ноги соскакивают с педалей, скорость приходится снижать до минимума.

Большого внимания требуют от туриста подъемы и спуски. Короткие и некрутые подъемы можно брать с ходу,а длинные, затяжные - лучше пройти пешком. На спусках притормаживают с самого начала спуска, выдерживая интервал 10-12 м. Учитывая, что в низинах грейдерных и грунтовых дорог скапливается песок, следует притормаживать, подъезжая к ним.

Подсыпка у кромки дороги бывает очень рыхлой, поэтому съезжать на обочину дороги следует осторожно: колесо вязнет, велосипед падает.

Технический привал во время велопохода делается через 20-25 мин после начала пути. При движении в хорошую погоду и по нормальной дороге придерживаются такого режима: 27 минут езды - 3 минуты пешком, 23 минуты езды - 2 минуты пешком, привал 5 минут. При сильном ветре время движения пешком увеличивается за счет сокращения времени остановки. В конце дневного перегона пешеходные паузы увеличивают. ежедневно можно иметь 6-7 ездовых часов, проезжая при этом от 60-70 до 100 километров.


Выписка из егрн на квартиру онлайн
В выписке ЕГРН: собственники, доли, аресты. На квартиру, дом, участок
pro-kvartiru.com
Шерсть мериноса купить москва
Детский интернет магазин / Плед Klippan из шерсти мериноса. Купите сейчас
домпряжи.рф
Автополив газона
Автополив газона не такой как у соседа! Почём автоматический полив газона
garden-poliv.ru
Rambler's Top100