Десерт витаминный "Бодрящий"
Инжир нарежьте ломтиками. Перемешайте йогурт с пищевой добавкой Molat, выложите слоями в стакан попеременно с инжиром. Переберите ягоды. Смешайте овсяные хлопья и проросшие пшеничные зерна, выложите их на йогурт вместе с ягодами.
- инжир - 2 шт.
- йогурт (3,5% жира) - 150 гр
- пищевая добавка Molat - 1 стол. лож.
- ягоды - 100 гр
- овсяные хлопья - 3 стол. лож.
- проросшие пшеничные зерна - 2 стол. лож.
|