Дом   Мода   Красота   Здоровье   Кулинария   Дети   Мужчины   Досуг   

В данном разделе представлена информация о фирмах, предлагаемые товары и услуги которых связаны со здоровьем.

Статьи

Как приучиться к порядку

Все о здоровье

Бросай курить, вставай на лыжи
Большие секреты про маленький животик
Бедра и ягодицы - узнай всю правду
Забудем навсегда про боли в спине
Худеем к лету
Красивая грудь - это возможно
Основные пищевые вещества
Чай - волшебный напиток
Здоровье зависит от месяца рождения
Как приучиться к порядку
Как уберечься от гриппа зимой
Сноуборд - развлечение для реальных Леди!
Кальян - иллюзия безвредности.
Доказано! Женщины с пышными формами умнее!
Ананасовая диета - развеем мифы!
Новогодний праздник - как потом не пожалеть!
Похудение с «сауна-эффектом» – доступно всем!
Бросаем курить - электронная сигарета
В помощь современной женщине
Как не задохнуться от гари в Москве
Как пережить жару в условиях мегаполиса
Турецкий Центр помощи российским туристам Sovet окажет помощь отравившимся россиянам
Клиника кибернетической медицины. Гравитация как лекарство
Клиника кибернетической медицины. Только для мужчин
Секрет голливудской улыбки
Губы - зеркало возраста
Безопасность питания: от производителя к потребителю
Красота без жертв
С 01 октября 2011 года Центр «Оне Шаден» открывает подростковое направление
Клиника кибернетической медицины. Доктор Синицына: Несахарная жизнь диабетиков
Сон в тишине
Клиника кибернетической медицины.
Клиника кибернетической медицины. Жизнь без аллергии и кожных болезней
«ГлавАптека» – качественная альтернатива обычным аптекам
В три ручья
Европейский взгляд на контрацепцию
Влияние цвета на психологическое состояние человека
Мифы о голодании или легенды мечтающих похудеть
Заботливое лето вместе с интимной косметикой HYSQIA
Качественный массаж от салона RukiRuki
Коварные аллергены
СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
Криотерапия
Как вылечить простуду
Интервью с генеральным директором Liberta Mediсa, врачом-хирургом - Романом Фишкиным.
Что необходимо знать о холестерине и чем он чреват
Жизнь, приятная во всех отношениях
Диагноз по рукам
УЛЫБКА ВЫСШЕЙ ПРОБЫ
Готовимся к лету
Продукты для зубов спасут от кариеса
Сканер iTero – уникальная новинка стоматологического рынка
Помощь тем, кто целый день на ногах
Медикаментозный аборт клиники «Евроклиник»
Пост окончен: как правильно питаться?
Стартовал социальный проект «Школа Варикоза»
Шесть причин ожирения
Что лучше пить в жару?
Подростковые угри: помогите своим детям
Лечение акне без сюрпризов. Удаление рубцов, пятен после угрей, прыщей
Что такое качественная имплантация?
Новые возможности в стоматологии
Отдохнуть и расслабиться в кресле у стоматолога? В Бостонском институте это возможно!
Восстанавливаем потерянное
Что такое бруксизм?
Трихолог всему голова
Доступная лазерная медицина стала ближе для северных районов Петербурга
Лазер в стоматологии
«ПроДокторов»: 30 000 реальных отзывов, которые помогают вернуть и сохранить здоровье
Молодеем в кресле стоматолога
Новинка от XOXshop! Носки с заживляющим эффектом
На сайте "ПроДокторов" в майские праздники появилась страница 100 000-ого врача
Новейшие лазерные технологии в Петербурге. Инновационный прорыв в медицине
Сеть стоматологий «32 Дент» выберет лучшую новогоднюю улыбку
Портал "ПроДокторов": записаться к лучшему врачу за 15 минут
Стоматологии «32 Дент» держат докризисный уровень цен
Стоматология «32 Дент» сохраняет прежний прайс благодаря прямым контрактам с поставщиками
Новейшие технологии в фитнес-клубе VITASPORT
Жителям России доступен для заказа тренировочный уличный комплекс от Life Fitness
Консультации медицинских специалистов в интернете предлагает проект HELPMED
Психолог Светлана Ионкина помогает выпускникам справиться с проблемами
500 зубных имплантатов установлено в сети стоматологий «32 Дент» с начала года
Клиника Семейной Стоматологии – с нами удобно!
Аутоплазмотерапия — новая процедура в «Мастерской Здоровья»
Лечебный массаж головы — приятный способ избавиться от боли
Доктор Андриевский рассказал, чем опасна «накачка» груди гелем и увеличение до 6 размера
Избавляемся от лишнего веса
Правильное питание в межсезонье: врачи против строгих диет
Центр МНТК Краснодара проводит акцию по лечению различных болезней глаз
Имплантация зубов без костной пластики – нет дискомфорту и затратам
Новое поколение съемных стоматологических конструкций представил портал 100зубов
Ультратонкие виниры – установка без обтачки зубов
О преимуществах металлокерамики рассказывают пациентам стоматологи
«Хорошая вода» - бескомпромиссное качество и выгодная стоимость кулеров для воды!

Почему в нашей жизни всегда бывает  так – один человек аккуратен и организован, а другой всегда все забывает, не кладет вещи на место и не замечает беспорядка в доме? От чего зависит привычка к порядку мыслей и, соответственно, порядку в семье, доме, на работе и жизни в целом?

Первый фактор, от которого зависит практически все, – это семья. Семейные обычаи, традиции и устои, в которых Вы выросли и которые впитали с молоком матери, будут с вами всю жизнь. Если в семье не было принято садиться за стол, пока не будет вымыта плита после приготовления обеда, то, скорее всего, данная привычка сохранится и в будущей семье ребенка. Хотя нельзя исключать и вариант «вопреки», т.е. наконец-то вырваться из круга педантичности и блюстителей чистоты в приятный и милый сердцу бардак.

Если в семье соблюдался режим дня, использовалось  планирование будних и выходных дней, то человек привыкает с самоорганизации. Ребенок, которого постоянно контролировали, проверяли уроки, заставляли заниматься чем-либо из-под палки, никогда не привыкнет делать работу сам по собственной воле. Как только такой человек почувствует, что над ним нет контроля, он расслабляется и отвлекается от работы на посторонние вещи. Слишком требовательные и строгие родители лишают своего ребенка такого важного в жизни ощущения самостоятельности и самоконтроля.

О причинах безалаберности можно рассуждать еще много, гораздо важнее понять, как же приучить себя к порядку или помочь человеку – мужу, ребенку, нерадивым сотрудникам и т.п.

Во-первых,  необходимо правильно использовать время для получения наибольших результатов.

Во-вторых, надо четко представлять себе цель, смысл и порядок выполнения работы.

Для того  чтобы грамотно использовать время, необходимо выяснить вид работоспособности.

Если  подъем работоспособности длится недолго и быстро наступает утомление, то необходимо:

  • делать наиболее трудную работу вначале;
  • переходить постепенно от  трудного, непонятного, неинтересного к легкому, понятному, интересному;
  • готовить все необходимое для работы заранее;
  • не терять первоначально время на то, что можно легко сделать в конце;
  • фиксировать посторонние, но значимые мысли, приходящие в процессе работы, но возвращаться к ним после.

Если работоспособность повышается с каждым последующим часом труда, а вначале работа не клеится, то необходимо:

  • сначала делать легкую и всю подготовительную работу;
  • в начале работы делать более «двигательную» работу (считать, чертить, позвонить  и т.п.);
  • переходить постепенно  от легкого, интересного к трудному, неинтересному.

Для повышения работоспособности необходимо:

  1. Определить пик работоспособности: «жаворонок» (продуктивное утро, быстрая утомляемость во второй половине дня) или «сова» (стабильный полдень, продуктивный вечер). Нельзя  работать продуктивно вопреки своему естественному дневному ритму.
  2. Чередовать тяжелую и легкую, важную и несущественную работу в соответствии с колебаниями своей работоспособности.
  3. Поддерживать работоспособность ежедневно, от нее зависит качество выполняемой работы.

Для рационального использования времени важно выполнять следующие действия:

  1. Ежегодно устанавливать цели для личного и профессионального развития с их распределением по месяцам, неделям и дням.
  2. В начале каждой недели и каждого дня в специально отведенное время планировать необходимую работу с определением приоритетов.
  3. Планировать работу в специальной программе или завести специальный календарь.
  4. Не хвататься за несколько дел одновременно, стараться заниматься только одним делом до его завершения.
  5. Работая с информационным источником, не откладывать его в сторону, пока решение или действие по нему не будет выполнено.
  6. Записывать все данные обещания и события, которые надо запомнить в телефон или почтовую программу с напоминаниями.
  7. Определить пик энергии для своего рабочего дня и решать самые сложные проблемы именно в это время. При усталости делать непродолжительный перерыв.
  8. Вычеркивать сразу из своего календарного планирования пункты, которые выполнили.
  9. Проводить временной анализ своего дня, находить резервы времени.
  10. Все необходимые вещи класть на одно и то же место, что существенно экономит время.

Для выполнения вышеперечисленных действий, нужна огромная сила воли, труда и усердия. Но если не позволять себе лениться, а думать о результатах, то все обязательно получится, и Вы достигнете успеха как в бизнесе, так и в жизни. 



Датчики охраны периметра
Эффективная охрана Проверена на практике Видеонаблюдение Выезд специалиста
trezorrussia.ru
Шелковица
Шелковица
orgtium.ru
Rambler's Top100